|
Ура, сегодня минус 400 гр на весах, приятная неожиданность с утра!
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 77,11g | Glu: 155,54g.
Petit Déjeuner: Кедровые Орехи , Сыр Российский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красные Вишни, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Зеленый Горошек, Чеснок, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Dîner: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Energy Diet Коктейль Шоколад. Snacks/Autre: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Energy Life Ореховая Гранола . plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|