Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 36,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 61,93g | Glu: 147,13g.
Petit Déjeuner: Cranberry Kering, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Chia Seed, Buah Naga, Biokul Greek Yogurt, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Jagung Manis Kuning, Ikan, Nasi Putih, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Tahu Goreng. Dîner: Jagung Rebus, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Buah Pir, Tahu Isi. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mel Melia
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