Journal de Zakręcona, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 33,59g | Prot: 122,14g | Glu: 142,80g.   Petit Déjeuner: Sante Ksylitol, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Multi Witamina (VITA FIZZ MULTI), Żołądki Drobiowe. Dîner: Banan, Sądecki Bartnik Miód Nektarowo-Spadziowy, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Pomidory. Snacks/Autre: Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. plus...
3600 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 1 heure, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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