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olka23
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01 juil. 13
Journal de olka23, 01 juil. 13
Profil de olka23
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капец.-20!!!
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2013:
361 kcal
Gras: 7,09g | Prot: 13,28g | Glu: 64,38g.
Petit Déjeuner:
Овощное Рагу.
Déjeuner:
Парижель, Овощное Рагу.
plus...
2118 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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