Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 43,59g | Glu: 89,81g.
Petit Déjeuner: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms, Nasi Putih, Egg Omelet . Déjeuner: Butter (Salted) , Kraft Keju Cheddar, Yellow Sweet Corn , Bimoli Minyak Goreng, Cauliflower, Kong Kee Egg Tofu. Dîner: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Snacks/Autre: Granola, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Sunpride Pisang Single, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . plus...
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1451 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Digna Margareth
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