Journal de Annutkka, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 61,03g | Prot: 127,14g | Glu: 113,52g.   Petit Déjeuner:  Диетическая Творожная Запеканка, Запеканка ПП. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сливочное Масло,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Кальве Соус Коктейль,  Сливочное Масло,  Баклажан,  Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. plus...
712 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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