Journal de Dimitri.litvin, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1578 kcal Gras: 45,89g | Prot: 149,67g | Glu: 146,30g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 Protein Bar, Coop Kaffeerahm. Déjeuner: Skyr Crème Brûlée, Coop Qualité & Prix Trutengrillbrust, Egg, Peach, Cucumber. Dîner: Oreo Oreo Original, Callowfit Honey Mustard Sauce, Migros Bio Nektarine, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Condy Gewürzgurken, Migros Poulet Minifilets, Migros Champignons Braun, Broccoli , Zucchini , Coop Naturaplan Tagliatelle, Migros Pecorino. plus...
2100 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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