Journal de #mdyyyase, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

963 kcal Gras: 45,69g | Prot: 49,15g | Glu: 96,62g.   Petit Déjeuner:  Zencefil,  Sirke,  Limon Suyu,  Hurma,  Badem,  Yeşil Çay,  Nane,  Dereotu,  Maydanoz,  Şeftali,  Tatlı Kırmızı Biber,  Kabak,  Haşlanmış Yumurta. Déjeuner:  Leblebi,  Ayran. Dîner: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği,  Beyaz Peynir,  Çoban Salatası,  Taze Fasulye. Snacks/Autre:  Süt,  Tarçın. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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