Journal de Asha Burn, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 46,92g | Prot: 63,33g | Glu: 144,94g.   Petit Déjeuner:  Carrots , Марианна Творог 9%,  Cucumber. Déjeuner:  Cheese,  Butter,  Honey ,  Onions ,  Carrots ,  Potato. Dîner: Onion Soup (Dry Mix),  Chicken Breast. Snacks/Autre:  Cream Of Onion Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Нежный Йогурт. plus...
3515 kcal Exercice: CrossFit - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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