Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3000 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 180,41g | Glu: 400,96g.
Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Lachsschinken. Déjeuner: Ja! Delikatess Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Kellogg's Choco Krispies, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Aldi Frischeiwaffeln, Leibniz Keks'n Cream Milk, Turm Kakao Drink. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pascalito90
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