Journal de mhairinic, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 104,54g | Prot: 132,37g | Glu: 152,25g.   Petit Déjeuner: Farmfoods Summer Fruits, Very Lazy Garlic, Vitalite Dairy Free Butter, Mushrooms, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Kiwi Fruit, Farmfoods Summer Fruits, Baby Corn, Hellmann's Mayonnaise, Nixe Tuna, Quinoa (Cooked). Dîner: Asda Pizza Dough, Meadow Fresh Creamy Coleslaw, Snow or Sugar Snap Peas, Baby Corn, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lighthouse Bay Peppered Hot Smoked Salmon Fillets. Snacks/Autre: Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Tesco British Celery Sticks, Bananas , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Pumpkin Seeds, Walnuts, Sainsbury's Sultanas, Tesco Iced Fairy Cake, Tesco Whole Milk, Snow or Sugar Snap Peas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alesto Brazil Nuts, Alpro Unsweetened Almond Milk. plus...
2152 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Nice drop! Well done 🤗 
15 juil. 20 par le membre: bubblegum14
keep going 👌 
15 juil. 20 par le membre: omshawf
Thank you 😊  
15 juil. 20 par le membre: mhairinic
I will. Back to watching macros 
15 juil. 20 par le membre: mhairinic
Well done 👏👏 
15 juil. 20 par le membre: humpTdumpty

     
 

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