Journal de 0994122529p, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 86,93g | Prot: 75,03g | Glu: 71,65g.   Petit Déjeuner:  Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Льняная Мука,  Сыр Гауда,  Кофе (из Молотых Зерен), НАК Брынза Болгарская , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%,  Жареное Яйцо. Déjeuner:  Оладьи из Кабачков,  Свинина Отварная,  Суп из Свинины. Dîner: Сан Саныч Семечки Тыквенные,  Печеные Овощи,  Свинина Запеченая. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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