Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 36,53g | Glu: 183,29g.
Petit Déjeuner: Mirvana Latte di Riso, Pineta Colomba Classica . Déjeuner: Coop Pecorino Romano Dop, Santa Lucia Ricottina, Sale Marino, Pangrattato, Zucchine Gialle, Uovo, Foglia Verde Lattughino, Aceto Balsamico, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Melinda Mela, Banana. Snacks/Autre: Miele. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de .luca@@
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