Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 46,03g | Glu: 161,99g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Куриный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Мистраль Рис Жасмин, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой, Арбуз, Чай с Лимоном и Сахаром, Биопак Фисташки . plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Avory_anna
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