Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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931 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 47,66g | Glu: 86,09g.
Petit Déjeuner: Roka (Roket), Dereotu, Maydanoz, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Déjeuner: Sütlü Çorba. Dîner: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Kayısı, Armut, Fındık. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hercaili
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