Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 88,69g | Glu: 150,33g.
Petit Déjeuner: Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Orange, Mixed Seeds, Cooked Egg White. Déjeuner: Punta del Agua Queso Gouda , Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Croquetas Espinaca By Solcin. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Punta del Agua Queso Gouda , Milk (Nonfat), Banana, Croquetas Espinaca By Solcin. Snacks/Autre: Felfort Bocadito Marroc. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, nike the perfect 10 - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 22 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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