Journal de hj1008, 15 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 46,55g | Prot: 66,92g | Glu: 155,00g.   Petit Déjeuner: 현미밥, 돼지고기김치찌개, 상추, 삶은 계란, 어묵볶음, 오이무침, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과,  키위 열매. Déjeuner: 볶음밥, 연어스테이크. Dîner:  토마토,  삶은 계란, 찐고구마,  자두, 천도복숭아. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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