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first time under 230 in months!!
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4207 kcal
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Gras: 87,41g | Prot: 332,17g | Glu: 525,45g.
Petit Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Wegmans Clover Honey, Dymatize Vanilla Whey. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Plain Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Couscous (Cooked) . Snacks/Autre: Great Value Frozen Chopped Spinach, Royal Authentic Basmati Rice, Zucchini, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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