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Aos poucos .. vamos indo
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 96,48g | Glu: 96,42g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Autre: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Morangos, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piá Leite Desnatado, Piá Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, LeBon Presunto Magro, Queijo Mozzarella. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anamoreira79
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