Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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360 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 4,77g | Glu: 40,55g.
Petit Déjeuner: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Nescafé Café Tradición, Manzana Verde. Déjeuner: Ferrero Nutella, Tomates, Lechuga. Dîner: Manzana Verde. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, rutina cardio - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de iammoon_
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