Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 84,50g | Glu: 170,11g.
Petit Déjeuner: Kopi. Déjeuner: Tomat, Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Daun Singkong, Tempe Rebus. Dîner: Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Roti, Indofood Govit, Kraft Biskuat Coklat, Apel. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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