Journal de Nadezda Sergeevna, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

713 kcal Gras: 21,57g | Prot: 26,18g | Glu: 106,28g.   Petit Déjeuner:  Чай,  Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner:  Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre:  Груша, Бисквит,  Чай. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Nadezda Sergeevna


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