Journal de wanti puspasari, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 70,27g | Prot: 105,78g | Glu: 91,80g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kimchi, Quaker Oat. Dîner: Kecambah, Telur Dadar, Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Kacang Asin Sangrai Kering. plus...
296 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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