|
gisteravond een borrel met vriendinnen. 1 wijntje, hapjes keto gehouden. kaas blokjes, olijven en een vriendin had eiersalade gemaakt. maar je gaat toch buiten je programma. nu vandaag weer ertegenaan
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 106,45g | Prot: 57,59g | Glu: 12,83g.
Petit Déjeuner: Cacaopoeder (Ongezoet), Kokosolie, Slagroom. Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, Bosui of Lenteui, Nevo Bleekselderij Rauw, Lidl Witlof. Dîner: Melkan Crème Fraiche, Lidl Zalmfilet met Huid, AH Bloemkool Roosjes. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|