Journal de phalko, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 44,23g | Prot: 64,43g | Glu: 119,24g.   Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé,  Oeuf Brouillé. Déjeuner: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Discount Maïs Doux,  Pâtes (Cuites). Dîner: Carrefour Fromage Blanc Nature Sucré 3%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG,  Pâtes (Cuites), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Discount Maïs Doux. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière, Eco + Boudoirs. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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