Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 75,73g | Glu: 64,15g.
Petit Déjeuner: Freshpak Green Tea, Thistlewood Apricot Jam, Bovril Beefy, Thistlewood Apricot Jam, Bovril Beefy, Gouda Cheese , Banting Revolution Seeded Rolls. Déjeuner: Soft Serve Ice Cream, Woolworths Carb Clever Chicken Stroganoff. Dîner: Woolworths Carb Clever Indian Chicken Curry, Woolworths Lightly Smoked Trout with Lemon & Herb Butter on A Medley of Vegetables. Snacks/Autre: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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