Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 97,89g | Glu: 122,74g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Каша 5 Злаков. Déjeuner: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Терпуг, Терпуг. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Черешня. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
18340 шагов - 3 heures et 58 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de нельсон82
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