Journal de youlki, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2127 kcal Gras: 91,69g | Prot: 53,08g | Glu: 276,25g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner:  Plums ,  Nectarine. Dîner:  Fig,  Nectarine,  Cornbread (Home Recipe), Le Paturon P'tit Fondu à la Crème. Snacks/Autre:  French Baghrir Crepe,  Olive Oil. plus...
2620 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Vélo HIIT - 36 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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