Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4140 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 324,35g | Glu: 515,77g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Wegmans Clover Honey, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Plain Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Royal Authentic Basmati Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Zucchini, Kroger Eggs (Large). plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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