Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2266 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 157,88g | Glu: 287,02g.
Petit Déjeuner: Pieczywo Pełnoziarniste, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Dîner: Kalarepa. Snacks/Autre: Oreo Lody Oreo Peanut Butter, Olimp Creatine 1250, Olimp BCAA Xplode Powder, BioTech USA Iso Whey Zero, Czereśnie, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Banan, Kawa z Mlekiem. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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