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n_is_a
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16 juil. 20
Journal de n_is_a, 16 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
22,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2020:
710 kcal
Gras: 31,54g | Prot: 49,26g | Glu: 52,27g.
Déjeuner:
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Gruyère, Milsa Bavarois Framboise, Harry's Pain de Mie 100% Mie.
Dîner:
Kinder Surprise.
Snacks/Autre:
Tisane.
plus...
1759 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
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Historique de poids de n_is_a
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