Journal de ciciirma, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 42,94g | Prot: 57,64g | Glu: 113,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Saus Tiram,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng,  Dada Ayam. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single,  Pisang,  Mentimun (dengan Kulit), Fitbar Fruits. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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