|
어제 등산... 점심에 국을 먹어서인지, 배란일때문인지 살이 잘 안빠짐.. 탄수도 많이 먹음..탄수141
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 86,74g | Glu: 98,91g.
Petit Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 올리브기름, 가지, 밤호박, 양파, 닭가슴살. Dîner: 가지, 양파, 닭가슴살, 올리브기름, 밤호박. Snacks/Autre: 방울 토마토, 무염으로 구운 캐슈 너트. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|