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yesterday I went to the gym for one hour
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 54,69g | Glu: 371,55g.
Petit Déjeuner: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Red Delicious Apples. Dîner: Walnuts, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Chocolate Glazed Donut, Cranberry Juice, Marble mini loaf cake, Dove Hot Chocolate, Sugar. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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