Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 42,60g | Glu: 105,25g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Déjeuner: Банан, Navitas Naturals Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dîner: Абрикосы, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Люцифер Александрович
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