Journal de dinan7, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 29,00g | Prot: 49,92g | Glu: 144,53g.   Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Banana Oatmeal Pancake (Homemade). Déjeuner: Kerupuk Udang, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Ikan Bandeng, Sup Ayam. Snacks/Autre: Fitbar Fruits, Kue Bolu Coklat. plus...
1564 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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