Journal de fufood, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

850 kcal Gras: 30,66g | Prot: 32,70g | Glu: 114,18g.   Petit Déjeuner:  Saus Spageti tanpa Daging, La Fonte Fettuccine-31,  Teh Tawar,  Stroberi, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Déjeuner:  Nanas,  Kacang Mete Sangrai Asin ,  Keripik Singkong,  Sosis Daging Sapi,  Roti Keju. Dîner:  Selada,  Teh Tawar,  Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak),  Telur Rebus,  Telur Rebus. Snacks/Autre:  Putih Telur Matang, Buah Pir. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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