Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
580 kcal
|
Gras: 17,05g | Prot: 74,09g | Glu: 26,55g.
Petit Déjeuner: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. plus...
|
|
2842 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|