Journal de Matataku, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 110,23g | Prot: 67,51g | Glu: 207,10g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом,  Ветчина Куриная,  Малиновое Варенье,  Чай. Déjeuner: Творог 9%, Активиа Йогурт с Вишней,  Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Хлеб. Dîner: Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи,  Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Merci Merci Finest Selection,  Апельсин,  Апельсин, Смешанные Орехи, Merci Merci Finest Selection. plus...
2111 kcal Exercice: Stepper - 1 heure et 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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