Journal de podkolodnaya, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1652 kcal Gras: 69,00g | Prot: 99,60g | Glu: 147,60g.   Petit Déjeuner:  Яйцо (Целое), Каравай Сухари с Изюмом. Déjeuner:  Сливочное Масло,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Куриная Грудка, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Autre:  Бразильские Орехи, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина,  Дыня Торпеда,  Арбуз. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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