Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 78,64g | Glu: 74,49g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. Dîner: Sea Salt, Cinnamon , Smithfield Pork Tenderloin, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Bud Light Seltzer, Smirnoff Zero Sugar Infusions. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 36 minutes, Stability Ball - 24 minutes, Elliptical - 16 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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