Journal de taniamiranda24, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

720 kcal Gras: 22,58g | Prot: 41,19g | Glu: 97,03g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Promina Puffs Rasa Pisang, Selada Daun Hijau, Milna Biskuit Bayi. Déjeuner: Bawang Putih, Gula Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Kecambah, Mentimun (Kupas), Tomat, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. Snacks/Autre: Risoles, Buah Naga, Stroberi, Jeruk. plus...
1240 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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