Journal de rocioa05, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

547 kcal Gras: 14,79g | Prot: 16,29g | Glu: 86,83g.   Déjeuner:  Pescado Frito,  Aceitunas,  Pimentón, Arroz Blanco. Dîner:  Pimentón, Genial Lechuga Escarola,  Aceitunas, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. Snacks/Autre:  Mermelada, Lider Hallulla Especial. plus...
1735 kcal Exercice: baile - 30 minutes, saltos estrella - 1 minute, sentadillas 200717 - 17 minutes, flexion biceps 200717 - 22 minutes, elevaciones frontales 27/04 - 16 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine


Commentaires 
Muy bien! 😊 
17 juil. 20 par le membre: cbecerra21
gracias! 
17 juil. 20 par le membre: rocioa05

     
 

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Historique de poids de rocioa05


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