Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 77,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 164,40g | Glu: 124,16g.
Petit Déjeuner: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Déjeuner: Philadelphia Bieslook Light, Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Gemengde Sla. Dîner: Zoete Aardappel, Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Pindakaas, Snack A Jacks Chocolate Chip, Eiwit. plus...
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3417 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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