Journal de Ümit Kenan, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 48,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 46,48g | Prot: 101,18g | Glu: 142,70g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Domatesler. Dîner: Coca-Cola Şekersiz, Kontrafile, Mevsim Salata, Spagetti. Snacks/Autre: Yeşil Erik, Kayısı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates, Kayısı. plus...
3079 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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