Journal de zane_all, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 54,10g | Prot: 35,08g | Glu: 110,54g.   Petit Déjeuner:  Blueberries ,  Whole Wheat Bread, Hema Serrano Salami. Déjeuner:  Natural Cheese, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam,  Fried Egg. Dîner:  Potato French Fries, Spare Rib Express Spare Ribs Sweet, White Table Wine, Mora Oven Bitterballen Rundvlees. Snacks/Autre: Dextro Energy Dextro . plus...
2112 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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