Journal de Fat Mike's, 18 juil. 20

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Home made Burger night with family!

Its the 2 rolls

137,9 kg Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg. Reste à parcourir: 25,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2020:

3077 kcal

Gras: 140,57g | Prot: 183,11g | Glu: 267,92g. Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise. Dîner: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

I'm gonna try really try 🤞🤲 to be good this weekend. A bit of self sabotage this past Wednesday when the binges attacked so stayed the same this week...

18 juil. 20 par le membre: lessthan15


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