Journal de hendriet1988, 18 juil. 20

gaat weer goed 😁😁
komt mijn zusje net met het idee om te gaan BBQ-en.... vlees genoeg in huis, maar heeft iemand tips om die ongezonde salades te vervangen? (aardappel salade etc)... knoflooksaus maak ik altijd zelf van remia 5% frietsaus en heb bbq saus van action met weinig calorieën, dus dat komt al goed.
fijn weekend allemaal
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 64,43g | Prot: 66,08g | Glu: 88,11g.   Petit Déjeuner: Zwagerman Filet Americain Naturel , Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet),  Ei. Déjeuner: YumYum Chicken Flavour. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Saladinettes Ijsbergsla Mix ,  Honingdauw Meloenen,  Mango's,  Aardbeien, Big Jeff (Action) Smokey Bbq Sauce , Lidl Hamburger Gegaard, Lidl Braadworsten Varken,  Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. Snacks/Autre: Mcennedy Mini Muffins Double Chocolate. plus...
255 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Niet vervangen👍 Salade van sla met veel verse groenten en lichte pestodressing of yoghurtdressing en n lekkere fruitsalade. Die ongezonde voegen echt niks toe😉 
18 juil. 20 par le membre: Esther_88
Dat is wel een idee.... aardbeien, mango en meloen heb ik in huis (wel diepvries aardbeien). Sla is zo gehaald, komkommer heb ik, tomaten hou ik niet van (doen we die er naast) 
18 juil. 20 par le membre: hendriet1988

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hendriet1988


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.