Journal de Cementone, 18 juil. 20

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95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 37,45g | Prot: 178,16g | Glu: 176,19g.   Petit Déjeuner: Pane Tostato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve. Déjeuner: Bresaola, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Pecorino, Delverde Tagliatelle a Nido. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Rucola . Snacks/Autre: Succo di Pompelmo, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso). plus...
3162 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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