Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 82,18g | Glu: 22,37g.
Petit Déjeuner: Banting Baker Gigi Snickerdoodle Almond Crunch Fat Bomb, Banting Baker Gigi Keto Milktart. Déjeuner: Woolworths Mini Salami Sticks. Dîner: Banting Revolution Chocolate Brownies, Woolworths Mini Salami Sticks, Woolworths Carb Clever Chicken Stroganoff. Snacks/Autre: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Banting Baker Gigi Keto Cheesecake, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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